Modern yaşam tarzları, bir zamanlar insanlarda yaygın olan birçok mikrobiyal türün Batı bağırsak mikrobiyomundan neredeyse tamamen kaybolmasına neden oldu. Bu kaybolan türler, metabolizma, bağışıklık dengesi, bağırsak bariyer bütünlüğü ve hatta bağırsak–beyin ekseninde hayati roller oynar. Geleneksel popülasyonlar bu mikropları bol miktarda taşımaya devam eder. Ancak sanayileşmiş dünyada genellikle tamamen eksiktirler.

Başlangıç kültürlerimiz, bu nedenle, mevcut araştırmaların en çok azalmış ve dirençli, dengeli bir mikrobiyomu yeniden oluşturmak için en fizyolojik olarak önemli olarak tanımladığı suşlar etrafında oluşturulmuştur.

Aşağıda, suşlarımızdan hangilerinin gerçek kaybolan türler olarak nitelendirildiğine ve neden bu kadar önemli olduklarına dair net bir genel bakış bulacaksınız.

En Önemli Üç Kaybolan Tür

Limosilactobacillus reuteri

• Geleneksel popülasyonlarda yaygın, Batı mikrobiyomlarında neredeyse yok
• Fonksiyon: bağırsak zarını yatıştırır, iltihabı düzenler, metabolik dengeyi destekler ve oksitosin yollarını etkiler
• Reuteri, modern bir bağırsak ekosistemini yeniden inşa etmek için gereken temel mikrobiyal türlerden biridir

Bifidobacterium infantis

• Avrupa ve Kuzey Amerika'da ciddi şekilde azalmış
• Fonksiyon: inflamasyonu azaltır, bağırsak bariyerini güçlendirir, gaz oluşumunu azaltır ve bağışıklık modülasyonunda merkezi rol oynar
• En önemli kayıp türlerden biri olarak kabul edilir

Bifidobacterium longum

• Dünyada en çok azalmış mikroplardan biri
• Fonksiyon: bağırsak-beyin eksenini modüle eder, inflamasyonu düzenler ve metabolik dengeyi destekler
• Stabil ve düzenli bir bağırsak ortamı için temel bir suş

Ek Değerli Kayıp Türler

Lactobacillus gasseri

• Birçok çalışmada belirgin şekilde azalmış
• Yağ metabolizmasını destekler, ince bağırsak düzenlemesine yardımcı olur ve inflamatuar sinyalleri azaltır

Lactobacillus rhamnosus

• Batı popülasyonlarında sıklıkla azalmış
• Bağırsak bariyer fonksiyonu, ruh hali düzenlemesi, stres direnci ve bağışıklık sağlığı için önemlidir

Lactobacillus brevis

• Geleneksel fermente gıdalarda bolca bulunur, şimdi nadiren tüketilir
• GABA üretimi ve stres düzenlemesini desteklemesiyle bilinir

Bacillus subtilis

• Tarihsel olarak toprak, bitkiler ve geleneksel gıdalardan elde edilmiştir; şimdi neredeyse yok
• Mikrobiyal stabiliteye ve dirençli bir bağırsak florasına katkıda bulunur

Fonksiyonel Tamamlayıcı Suşlar

Bu suşlar klasik kayıp türler olmasa da özel formüllerde değerlidir:

Lactobacillus helveticus

Ruh hali, stres düzenlemesi ve bağışıklık dengesini destekler

Bacillus coagulans

Yüksek asit direncine sahip, sindirimi ve ince bağırsak dengesini destekler

Bacillus clausii

Bağışıklık direncini ve genel stabiliteyi destekleyen sağlam bir spor oluşturan suş

Neden Bu Belirli Suşları Kullanıyoruz

Başlangıç kültürlerimiz, modern yaşamdan en çok etkilenen mikrobiyal türleri doğrudan yenilemek üzere formüle edilmiştir. Kaybedilen ana türler birkaç setimizde görülür. Fonksiyonel olarak önemli ancak şiddetle azalmamış suşlar, tam 6 aylık programımız gibi daha özel formülleri tamamlar.

Bu size, bağırsak mikrobiyomunu, mikrobiyal çeşitliliğin daha yüksek olduğu popülasyonlarda doğal olarak var olduğu şekilde yeniden inşa etmek için tasarlanmış, bilimsel olarak sağlam bir mikrop kombinasyonu sunar.

Hangi Bakteri Suşlarımız Antimikrobiyal Etkilere Sahip ve Neden Bu Önemlidir

Birçok başlangıç kültürümüz, doğal olarak antimikrobiyal aktivite gösteren bakteri suşları içerir. Bu, bağırsaktaki istenmeyen veya zararlı mikropların büyümesini engelleyen maddeler ürettikleri anlamına gelir. Bu etki klasik bir antibiyotikle karşılaştırılamaz, ancak mikrobiyomun doğal dengesini destekler ve faydalı bakterilerin daha kolay yerleşmesine yardımcı olur.

Aşağıda, başlangıç setlerimizde bulunan ana suşların antimikrobiyal özelliklerine dair net ve anlaşılır bir genel bakış bulacaksınız.

Güçlü Antimikrobiyal Aktiviteye Sahip Suşlar

• Limosilactobacillus reuteri
  L. reuteri, geniş antimikrobiyal spektrumlu doğal bir madde olan reuterin üretir. Reuterin bakterileri, mayaları ve bazı parazitleri engeller. Ayrıca bu suş, patojenik mikropların büyümesini daha da azaltan laktik asit üretir.

• Limosilactobacillus gasseri
  Bu suş, istenmeyen bakterileri spesifik olarak engelleyen küçük protein molekülleri olan birkaç bakteriosin üretir. L. gasseri, Staphylococcus aureus, Listeria türleri ve bazı Clostridia gibi organizmaları baskılayabilir.

• Bacillus subtilis
  B. subtilis, bacitracin ve surfaktin dahil olmak üzere çeşitli doğal antimikrobiyal maddeler üreten son derece stabil bir suştur. Bu bileşikler çeşitli bakterilere ve bazı durumlarda mantarlara karşı etki gösterir.

• Bacillus clausii
  B. clausii antimikrobiyal peptitler üretir ve bağışıklık fonksiyonunu destekler. Antibiyotik tedavisi sırasında ve sonrasında bağırsak ortamını stabilize etmek için sıklıkla kullanılan dayanıklı bir suştur.

Orta Derecede Antimikrobiyal Aktiviteye Sahip Suşlar

• Lacticaseibacillus rhamnosus
  Bu suş, patojenik mikropların büyümesini engellemeye yardımcı olan laktik asit ve bakteriosinler üretir. Ayrıca bağırsak yüzeyine bağlanır ve istenmeyen bakterileri yerinden eder.

• Bacillus coagulans
  Başlıca laktik asit üretimi ve küçük antimikrobiyal peptitlerin oluşumu yoluyla etki eder. Ayrıca bağırsakların doğal bariyer fonksiyonunu destekler.

• Lactobacillus brevis
  Bu suş, belirli bakteri ve mayaların büyümesini engellemeye yardımcı olan bakteriosinler ve antifungal maddeler üretebilir.

• Lacticaseibacillus helveticus
  Başlıca laktik asit üretimi ve besin rekabeti yoluyla etki eder. Antimikrobiyal etkileri diğer Lactobacillus suşlarına kıyasla daha hafiftir.

Başlıca Dolaylı Antimikrobiyal Etkileri Olan Suşlar

• Bifidobacterium infantis
• Bifidobacterium longum

Bu Bifidobacteria türleri güçlü antimikrobiyal maddelere dayanmaz. Bunun yerine, bağırsak ortamını nazikçe asitleştiren kısa zincirli yağ asitleri üretirler. Bu, patojenik mikropların büyümesini zorlaştıran koşullar yaratır. Aynı zamanda bağırsak bariyerini güçlendirir ve stabil, sağlıklı bir mikrobiyomu desteklerler.

Bu Bilginin Önemi

Çeşitli suşlarımızın antimikrobiyal özellikleri, dengeli bir bağırsak mikrobiyomunu teşvik etmeye yardımcı olur.

Faydalı bakteraların istenmeyen mikropları yerinden etmesine izin vererek destekler:
• stabil sindirim fonksiyonu
• güçlü bir bağırsak bariyeri
• diğer faydalı bakteriler için elverişli bir ortam
• stres veya bozulma sonrası mikrobiyomun yenilenmesi